Le cancer du testicule touche surtout les jeunes hommes, souvent entre 15 et 35 ans. Pourtant, il reste l’un des cancers les mieux guérissables lorsqu’il est détecté tôt. Le problème : beaucoup n’osent pas en parler, ignorent les signes ou pensent que cela « n’arrive qu’aux autres ».
Un geste rapide, une fois par mois, peut pourtant faire toute la différence : l’auto-examen testiculaire. L’idéal est de le faire sous la douche, lorsque la chaleur détend la peau. Il suffit ensuite de faire rouler doucement chaque testicule entre le pouce et les doigts pour repérer une boule, une sensibilité inhabituelle ou un changement de taille.
Dans la majorité des cas, tout est normal si les testicules sont lisses, fermes et indolores. Mais si une grosseur, une douleur ou une sensation de lourdeur apparaît, mieux vaut consulter un médecin sans attendre. Une prise en charge précoce augmente fortement les chances de guérison.
Parler de santé masculine ne devrait pas être tabou. Prévenir vaut toujours mieux que guérir — et parfois, cela ne prend que 30 secondes sous la douche. Alors, on en parle sans gêne 👇
🛁 Sous la douche, une fois par mois :
1️⃣ Faites rouler doucement chaque testicule entre vos doigts
2️⃣ Cherchez une boule, une douleur, une lourdeur inhabituelle
3️⃣ Comparez : un testicule peut être plus bas ou légèrement plus gros, c’est normal
✔️ Tout va bien si
🔹 C’est lisse, ferme, indolore
⚠️ On consulte si
❌ Une bosse apparaît
❌ Ça fait mal
❌ Vous avez l’impression que ça change de taille ou de poids
🧠 Pas de panique — juste un réflexe à prendre.
🗣️ Parlez-en. Prévenir, c’est se protéger.
